Kalendarz jogowy - DZIEŃ 4

OH jak miło, że dziś niedziela :) To taki szczególny dzień w całym tygodniu kiedy mamy czas na spanie, śniadanie nie w biegu i przestrzeń dla siebie. Korzystając z tego miłego relaksu zachęcimy Was dzisiaj do wybrania swojego niedzielnego, przyjemnościowego rytuału. Zaciekawieni czemu akurat rytuał?

Już objaśniamy 🙂

Codzienne rytuały stosowane są w wielu krajach. Na pewno słyszałeś o tym, że Japończycy mają swoją ceremonię picia herbaty, Anglicy też :) Znane jest także duńskie hygge oraz szwedzkie lagum, na Wyspach Owczych zaś wykorzystuje się tak zwane hugni, które polega na wzajemnym wspieraniu się i dodawanie sobie otuchy. Rytuały na co dzień wzmacniają nasze szczęście. Mogą wydawać się proste i banalne, tymczasem mają ogromną moc.

Dajcie znać jaki rytuał wybraliście 🙂

Miłej niedzieli!

Namaste 😀